Tropical mango ist ein , indischen Joghurt Getränk gemischt mit gefrorenen mango, Torte Heidelbeeren und Gewürzen.

Tropischer Mango Blaubeer

Tropischer Mango Blaubeer

Tropischer Mango Blaubeer

Ein lassi ist technisch nicht ein smoothie, mehr wie ein hehy Milchshake, aber mit dem Zusatz von Milch und Joghurt kann es durchaus passieren, für eine. Die probiotischen macht der Joghurt bildet die Basis dieses Rezept, und es ist gemischt mit tropischen mango und herbe Beeren, die dem Getränk seine leuchtend Blaue Farbe. Ich habe noch viele andere tolle smoothie-Rezepte hier!

Tropischer Mango Blaubeer

Ich zusammen mit Stonyfield zu teilen, diese gut-hehy trinken und Ihre Bio-plain nonfat yogurt. Sie alle wissen, wie viel ich Liebe Indisches Essen! Wenn ich gehe, für die Indische, bekomme ich immer ein mango-lassi. Wussten Sie, dass alle Proteine aus der Milch liefern die Aminosäure Nährstoffe entsprechen den menschlichen Anforderungen besser als pflanzliche Proteine? Aus diesem Grund werden Sie oft als die höchste protein-Qualität – und die Integration dieser Proteine in den Mahlzeiten und Rezepte gibt Ihrem Gericht eine nahrhafte Schub!

Ich habe Entsaften und trinken Sie viel smoothies die vergangenen Wochen. Ich versuche nur, um mein Immunsystem stärken, um mich hehy und stark. Ich bin auch konzentriert auf mein Bauchgefühl heh, Essen Sie viele fermentierte Lebensmittel, wie Joghurt.

Dieses Rezept wurde leicht abgewandelt von dem Kochbuch, Das Smoothie Projekt. Ein Kochbuch, gefüllt mit wunderschönen, regenbogenfarbenen Seiten von smoothies, die ich gemacht habe und lieben! Ich Liebe die Idee, hinzufügen von gefrorenen Heidelbeeren auf einem mango-lassi, für zusätzliche Antioxidantien! Die einzige Modifikation, die ich gemacht habe, war das weglassen der 2 Teelöffel Honig. Und weil ich so viele gefrorene Beeren und mango auf der hand jetzt, dass mein Gefrierschrank ist gefüllt, es ist ein guter Weg, um es zu genießen. Wenn Sie nicht haben, frozen mango, frozen peaches wäre auch lecker! Dieses macht ein wirklich großes Glas, wenn Sie möchten, können Sie aufgeteilt für zwei Portionen als Teil einer multi-Gänge-Menü.

Warum ist es wichtig, wählen Sie Bio-Milch?

Stonyfield ist ein Unternehmen, dem ich Vertrauen kann, weil alle Ihre Joghurts sind ohne giftige persistente Pestizide, künstliche Hormone, Antibiotika und GVO. Sie arbeitet nur mit Bio-Betriebe bieten optimale Lebensbedingungen und low-stress lebt für Ihre Kühe. Stonyfield Kühe Leben in hehy, sauberen Bedingungen und verbringen mindestens 120 Tage im Jahr auf der Weide. Das bedeutet, dass vorbeugende Antibiotika sind unnötig. Glücklich, hehy Kühe bedeuten leckerer, cremiger Joghurt mit hochwertigen Zutaten und keine schädlichen Pestizide – eine win-win für alle!

Live-Aktive Kulturen, die sich in Ihren Joghurt

S. thermophilus, L. bulgaricus, L. acidophilus, Bifidus, L. paracasei und L. rhamnosus.

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Tropischer Mango-Blaubeer-Lassi

Prep Zeit: 5Minuten
Cook Time: 0mins
Gesamtzeit: 5Minuten
Ausbeute: 1
NATÜRLICH: Frühstück, Getränke
KÜCHE: Indisch
Tropical Lassi ist ein hehy, indischen Joghurt-Getränk gemischt mit gefrorenen mango, Torte Heidelbeeren und Gewürzen.

Zutaten

  • ½ Tassefrische oder gefrorene Blaubeeren
  • ½ Tassegefrorene mango-Stücke
  • ¼ TeelöffelZitronenschale
  • ½ TasseBio-plain Fett frei Stonyfield Joghurt
  • 6Mandeln, oder 1 Esslöffel Mandel-butter
  • ¾ TasseMandelmilch, oder Milch der Wahl
  • 1Handvoll Eis
  • 1/8Teelöffelgemahlener Zimt, optional

Anweisungen

  • Kombinieren Sie alle Zutaten in einen Mixer geben und mischen, bis glatt.